رجه

ارتج معنا
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 طبيب x ورطة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
azoz
عضو مستنشط
عضو مستنشط


ذكر عدد الرسائل : 89
العمر : 34
رقم العضوية : 16
تاريخ التسجيل : 20/02/2008

مُساهمةموضوع: طبيب x ورطة   السبت فبراير 23, 2008 6:03 pm

السلاااااام على الجميع ورحمة الله وبركاااااته


كيف حالكم انشالله طيبين

دكتور × ورطه

جبت لكم فكرة موضوع فيه فائده لكل الي يشاركون فيه بإذن الله ...

بس اتمنى من الجميع المشاركة والتفاعل ..

الفكرة هي انه كل عضو يختار موضوع طبي او يتكلم عن الصحه بشكل عام ويطلب من عضو معين بذكر

اسمه ان يبحث عن هالموضوع ويطرح ماوجده عنه ... وهكذا

مثال:

اطلب من العضو فلان ان يبحث عن موضوع يخص التدخين ومضاره ؟

تم يأتي هذا العضو بما وجده ويضعه كرد في هالموضوع ومن ثم يختار هذا العضو عضو آخر وموضوع آخر

ليبحث عنه وهكذا ..


طبعا المواضيع سهل إيجادها عن طريق قوقل

ومب شرط تكون عشرات السطور يعني كم سطر توصل لب الموضوع وخلاصته تكفي ...


شاكر لكم ومقدر ولكم مني كل الإحترام والتقدير ...

اترك البدايه لاول شخص يشارك وعليه انه يختار احد الاعضاء ويكلفه بموضوع طبي زي ماوضحت لكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دلوعة نجد
Admin
avatar

انثى عدد الرسائل : 72
العمر : 31
رقم العضوية : 1
تاريخ التسجيل : 19/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: طبيب x ورطة   السبت فبراير 23, 2008 10:12 pm

عزززززززور انت اختااااااار العضو Basketball

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://rajah.mam9.com
azoz
عضو مستنشط
عضو مستنشط


ذكر عدد الرسائل : 89
العمر : 34
رقم العضوية : 16
تاريخ التسجيل : 20/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: طبيب x ورطة   السبت فبراير 23, 2008 10:35 pm

اوكي ..

دلوعه نجد اطلب منك موضوع مختصر عن فوائد الشاهي الاخضر .. cheers

ولاتنسين تورطين احد بعدك ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
جروح الزمن
عضو جديد
عضو جديد


ذكر عدد الرسائل : 17
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 23/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: طبيب x ورطة   السبت فبراير 23, 2008 11:17 pm

الشاي الأخضر يساعد في تقليل مستويات البروتين الشحمي LDL والذي يعرف بالكولسترول السيئ السمعة، فيقي من الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.


أما المواد المضادة للأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض، فهي متوفرة بكثرة في الشاي الأخضر .




وأحد أقوى هذه المركبات ما يعرف اختصارا بالرموز EGCG الذي يعمل على الوقاية من أشعة الشمس وأنواع متعددة من الأورام السرطانية.




كما أنه يحمي أيضا عند وضعه على الجلد من التقرحات والبثور وانقسام الخلايا غير الطبيعي الذي يظهر بسبب أشعة الشمس المؤذية.




والشاي الأخضر يصبغ الأسنان، ولكنه يحميها من التسوس؛ لأنه يحتوي على الفلورايد ويحافظ على اللثة، ويقاوم البكتريا الضارة علاوة على أنه يقاوم رائحة الفم الكريهة.




يحسن الشاي كذلك وظائف الكلى، ويقاوم الفشل الكلوي، كما يقلل من فرص الإصابة بالقرحة وينظم حركة الأمعاء. بالإضافة إلى أنه يقاوم ارتفاع مستوى السكر بالدم، ويساعد على إنقاص الوزن إذا شُرب بعد الوجبات.




وتستطيع تمييز الشاي الأخضر الجيد بنعومة ملمس أوراقه وباللون الأخضر الفاتح، ومن أهم خصائص أوراقالشاي الأخضر أنها تطفو على سطح الماء الساخن عند صبه على الشاي ثم تغوص مرة أخرى بعد عدة دقائق.





ويمكنك تحضير فنجان مفيد وممتع من الشاي الأخضر باتباع الخطوات الآتية:


1. استخدم ماء نقيا ومفلترا، واحرص على أن يكون خاليا من الشوائب حتى لا يتغير طعم الشاي.


2. سخن الماء لدرجة الغليان، فالماء الفاتر لا يظهر نكهة الشاي المعروفة.


3. ضع ملعقة صغيرة من الشاي لكل فنجان شاي.


4. اترك الشاي في الماء لمدة 3 دقائق قبل صبه في الفناجين



مع تحيات

جروح الزمن


مافوائد الفواكة

اريداورط
azoz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
azoz
عضو مستنشط
عضو مستنشط


ذكر عدد الرسائل : 89
العمر : 34
رقم العضوية : 16
تاريخ التسجيل : 20/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: طبيب x ورطة   الأحد فبراير 24, 2008 7:55 pm

جروح الزمن ركز شوي ترا انا كنت مورط دلوعة نجد بموضوع الشاهي

لكن مو مشكلة ومشكوور على الكلام والاختصار الرائع عن الموضوع

تحياتي واحترامي لك ,,,

اما بالنسبة للفواكه ::

طبعا الفواكه لها فوائد كبيره وكثيرة وهي طبعا من المجموعات

الاساسية الاربعة للأغذية ( اللحوم _ الحليب _ الخبز _ الفواكه )

اذا ,, الفرد لايمكن ان يستغني عن الفواكه ابدا سواء كانت طازجه

من ناحية تناولها او عصير او مربى او مجفف او غيره ,,

واهم ماتحتوي عليه الفواكه هو الفيتامينات وطبعا الفيتامينات ضروريه

للجسم وتختلف وظائفها على حسب انواعها واحتوائها على العناصر

المعدنية ,, لا أطيل عليكم وعلشان ما أشعركم بالملل راح اذكر لكم

فوائد عن عدد من الفواكه ::

1 - الرمان :الرمان نوعان حلو و حامض والرومان غني بفوائده للاسان : فتناول حباتة يساعد فى التئام الجروح , وشفاء نزيف اللثة .
يحتوى على العديد من الفيتامينات و المعادن الهامة اللازمة لحيوية الجسم
وهو مقو لعضلة القلب , ومهدىء للسعال , و منشط للكبد ويقلل من نسبة الحموضة فى الدم , مما يقلل من فرص تكوين الحصوات فى الجسم , كما يستفاد من قشورة إيضاء في بعض الصناعات كدباغة الجلود و تثبيت الوانها
اما عصير الرومان فيعالج عسر الهضم ويهدى اضطرابات المعدة وهو مسكن للالم و ملطف صيفا ويروى الظمأ .

2- التفاح : التفاح يختلف فى الطعم و في اللون و الحجم
ويستخدم بعض انواعة فى صناعة زبد التفاح و خل التفاح , كما ان التفاح
غني بالماء و الفيتامينات و الكربوهيدرات و السكر و الاملاح و المعادن و التفاح مفيد لسلامة الاسنان و البشرة و لصحة القلب و المعدة و المفاصل و الكليتين و الكبد و الامعاء وهو يخفض من ضغط الدم المرتفع و يقلل نسبة الكويسترول و يخلص الجسم من السموم والاملاح الزائدة كما انه يجدد النشاط و يزيل الشعور بالتعب ..

3- المشمش : المشمش يوكل طازجا أو مجففا أو مشروب يتميز بقيمتة الغذائية فهو غني بالفتيامينات و المعادن و المشمش فاتح للشهية و يزيد من قوة مناعة الجسم ضد الاصابة من الامراض و يفيد فى حالات الاسهال و الامساك و هو ينقى الدم و يزيل الارق و مهدى للاعصاب و منعش للذهن والبدن

4 - البطيخ :
يعتبر نوع من انواع الفاكهة و الخضر و البطيخ غنى بالماء و بالفيتامينات و يفيد في نمو الجسم كما يزيد من مناعة الجسم و يساعد على هضم الطعام لانة ملين ومنشط للامعاء لغناة بالالياف ..

...........

اختار العضوة popcorna تعطينا بعض فوائد الذرة Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
azoz
عضو مستنشط
عضو مستنشط


ذكر عدد الرسائل : 89
العمر : 34
رقم العضوية : 16
تاريخ التسجيل : 20/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: طبيب x ورطة   الإثنين فبراير 25, 2008 1:17 pm


popcorna وين الواجب ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
azoz
عضو مستنشط
عضو مستنشط


ذكر عدد الرسائل : 89
العمر : 34
رقم العضوية : 16
تاريخ التسجيل : 20/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: طبيب x ورطة   الأربعاء فبراير 27, 2008 1:05 pm

طيب ...

نغير الدكتور ..

حمودي Smile شخبارك ؟

ممكن تعطينا موضوع مختصر عن مضار وفوائد الفلفل ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
طبيب x ورطة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
رجه :: المنتديات الاساسيه :: رجه العامه-
انتقل الى: